Porém, a Nichiren Shu, não a promove como um fim em si mesmo, ou ainda, como a prática principal do Budismo.
quarta-feira, 21 de julho de 2010
Meditação
Várias formas de ioga e meditação sentada silenciosa são muito populares hoje entre os que têm tempo, dinheiro e educação para participar de tal pratica. Embora práticas sentadas silenciosas que focalizam a observação atenta de todos os fenômenos começando com a respiração pareçam ser bastante fáceis, é de fato uma tarefa muito difícil para muitas pessoas se aproximarem e a manterem e é ainda mais difícil para as pessoas atingirem alguma verdadeira compreensão sem horas de prática dedicada. Este tipo de meditação envolve freqüentemente um sistema de retiros, salões de prática, acesso a professores bons, uma quantia justa de tempo livre e a capacidade para pagar por tais coisas. Como resultado só uma porção pequena de pessoas trilha ou até mesmo é exposta a este tipo de meditação. A prática de meditação sentada realmente é saudável e pode conduzir a uma maior concentração, paz mental e até mesmo grandes “insights”. Não significa pacientemente "permanecer em vacuidade." É ensinado como uma prática de apoio em alguns templos da Nichiren Shu e é uma parte de meditação Shodaigyo.
